Tu prends une grosse douille, genre 22, je sais pas trop...
Pour qu'elle fasse le diamètre extérieur du roulement, pas taper a l'intérieur surtout
Tu mets dessus, et tu tape
Une fois sortit, tu mets de l'huile dans le logement, tu prépare ton litre d'huile de coude, et tu fais la même chose pour le mettre