comment démonter ses amortisseurs?

j'aimerai savoir comment démonter des amortisseurs a anneaux pour pouvoir les repeindre je vais en avoir des 380mm a gaz mais je sais pas comment ça se démonte... aidé moi svp!
expliqué clairemant si ce n'est torp demander

allez up up personne n'a réussi a le faire ??

http://forum.mobcustom.com/index.php?topic=35988.msg414051#msg414051

+1 pour toi arsenikkk

pour le +1