pour les démonter il te faut 1 douille de 32, 1 de 24 , vis de 15/20cm de long, écrous, rondelles.
Tu met la douille de 32 en apuis sur ton cadre, et la douille de 24 en appuis sur ton silentbloque, puis tu vis et sa dois venir (sinon tu peut y aller au amrteau, mais sa tord les fixations
)
Tu peut les trouver chez ton pro ou sur le net (3€ le silentbloque sur rcv team)
